A ajuda que você precisa

Psicoterapia Online

Há conversas que não podem esperar.

Tenha uma orientação psicológica em apenas alguns cliques

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Consultas presenciais e online.

Atendimento para adolescentes, adultos e idosos.

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Benefícios da Terapia online 

Praticidade e fácil acesso

Nada de espera ou chegar atrasado em uma consulta. As suas sessões de terapia podem ser feitas no conforto da sua casa ou escritório. Mas também em uma viagem ou durante um passeio pelo parque. O consultório é somente um espaço físico que pode ser reinventado por você!

100% Sigiloso e Anônimo

Consulta virtual por vídeo e chat 100% protegida e sigilosa, além de atender todas as regulamentações dos Conselhos Federais de Psicologia e Medicina.

Experiência eficaz

O atendimento online é altamente eficiente e muitos estudos atestam isso. A sessão de terapia on-line proporciona resultados incríveis, dando mais comodidade para o paciente.

Tipos de Tratamento:

  • Tdha
  • Tept
  • Toc
  • Ataque de pânico
  • Dificuldade na tomada de decisões
  • Estresse
  • Burnout
  • Insatisfação profissional
  • Fobia específica
  • Alterações do humor
  • Insegurança
  • Depressão
  • Conflitos de relacionamento
  • Reabilitação Neuropsicológica
  • Ansiedade
  • Saúde Mental
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Muito prazer!!!

Meu nome é Elaine Teixeira

Psicóloga (CRP 06/174875) 

Sou psicóloga clínica especialista em Terapia Cognitiva-Comportamental, pela PUCRS e Neuropsicóloga. Meu foco está nos transtornos de ansiedade, depressão e transtornos de humor. Meu objetivo é oferecer orientação psicológica de qualidade, ajudando você a retomar o controle sobre si mesma.

Meu objetivo e missão é proporcionar ferramentas que promovam uma relação mais saudável com suas emoções, incentivando o crescimento pessoal e o desfrute da vida com plenitude.

Estou aqui para ajudar você a compreender as áreas da sua vida que estão causando desconforto. Vamos iniciar juntos essa jornada de autoconhecimento e transformação?

"Quando não somos capazes de mudar uma situação , somos desafiados a mudar a nós mesmos". Frankl

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Psicólogo Online

Adolescentes, adultos e idosos.

Saúde emocional

Nossas emoções têm um impacto significativo em nossos pensamentos, comportamentos e bem-estar geral. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem eficaz que se concentra exatamente nesse aspecto, ajudando as pessoas a identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais.

Ao aprender a interpretar as situações do dia a dia de maneira mais equilibrada e realista, podemos reduzir a carga emocional negativa que experimentamos. A regulação emocional, portanto, não apenas reduz a fadiga mental e os gatilhos de ansiedade, mas também aumenta nossa capacidade de enfrentar os desafios da vida de maneira mais saudável e eficaz.

Ansiedade

A ansiedade tem se tornado um problema sério afetando várias áreas da vida de uma pessoa. É reconfortante saber que existem técnicas eficazes para lidar com a ansiedade. Uma abordagem importante é justamente entender os mecanismos por trás dessa resposta emocional e identificar o que desencadeia esses sentimentos em cada indivíduo.

É importante destacar que buscar ajuda profissional quando a ansiedade interfere significativamente na qualidade de vida é fundamental. Com o apoio adequado, é possível aprender a gerenciar a ansiedade de forma eficaz e retomar o controle sobre as áreas afetadas por essa deficiência.

Relacionamentos 

Bons relacionamentos são construídos através da comunicação. Caso ela não exista ou contenha ruídos, os laços correm risco de ter prazo de validade. A Psicoterapia ajuda você a melhorar essa área, bem como seus comportamentos, hábitos, pensamentos e emoções . Ou seja, te ajuda a ter uma comunicação eficaz para ter relacionamentos satisfatórios. 

Autoestima

Você sabia que 80% das pessoas lidam com baixa autoestima? Como nos relacionamos com nossas forças e fragilidades , qual visão temos de nós mesmos? A autoestima é de extrema importância para a saúde mental e para o crescimento pessoal. A psicoterapia tem técnicas específicas para trabalhar o desenvolvimento nesta área e levar mais funcionalidade para seu dia-dia. Afinal tudo começa com você”!

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O que é Psicotera​pia

Você já ouviu falar em psicoterapia? Esse é um processo que proporciona ao paciente a adquirir consciência sobre seus próprios atos. É algo que precisa ser feito em médio a longo prazo, dessa forma, ele terá tempo para explorar totalmente a sua insegurança, dor, emoção ou experiência e compreender a situação.

Acreditamos que a fala sobre si dá ao paciente a oportunidade de sentir e entrar em contato consigo mesmo. Assim, consegue perceber os conteúdos significativos da sua vida, os novos sentidos e construir novas experiências com abordagens criativas. Uma maneira de ressignificar sua história com carinho e acolhimento.

Assim, o paciente tem a oportunidade de resolver conflitos internos, desenvolver um melhor relacionamento consigo mesmo e com quem está ao seu redor. Ao mesmo tempo que desenvolve o autoamor, a responsabilidade por seus atos, amadurecimento e autoconhecimento.

Opiniões de Pacientes

J.A, 15 anos

A terapia online me ajuda a me conhecer melhor. Inicialmente, tive resistência, mas depois eu comecei a ver como é bom me descobrir diariamente!
As consultas têm sido essenciais para eu ter uma adolescência tranquila e feliz.

H.S, 30 anos

Casei muito novo e, então, algumas frustrações vieram à minha mente. Mas as consultas me ajudam a compreender minhas emoções e a ver que a minha esposa não tem culpa do que eu não realizei. Além disso, hoje consigo viver melhor com ela e a correr atrás dos meus sonhos.

C.S 24 anos

O que falar deste processo que trilhamos juntas… eu cheguei até você com muitos medos, inseguranças que eu não sabia que tinha.Hoje trilhando essa etapa final de alta percebo o quanto evolui em relação ao autoconhecimento. Sei que a vida ainda trará muitas novidades e desafios, porém através da terapia me sinto mais forte para continuar explorando minha jornada !!!! Gratidão.

L.A 33 anos

As crises de pânico me davam a sensação de que estava enlouquecendo. O medo de sair estava me fazendo viver como prisioneiro. Através da psicoterapia tenho evoluído muito. Sei que ainda temos um caminho pela frente. Em apenas dois meses já percebo a qualidade de vida retornado, as crises hoje ainda acontecem porém estão mais espaçadas e com menor intensidade. Já não tenho medo e sim como você sempre fala tenho tentado me relacionar com ela. 

Compreenda como resolver os seus conflitos!

Encontre um caminho para a sua tranquilidade e novas maneiras de ser feliz.

Sessões pelo Zoom ou Google Meet.
Você pode escolher entre as principais ferramentas de videochamada disponíveis como Whatsapp, Skype, Meet, Zoom para o seu atendimento.

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Agende sua consulta online e viva o prazer que​ é se conhecer.

Perguntas Frequentes

Terapia Online funciona?

As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de ser mais em conta e não exigir deslocamentos.

Como eu sei se devo fazer Terapia?

A terapia pode servir para diversas funções: se conhecer melhor, cuidar da saúde emocional ou ajudar a lidar com situações de sofrimento psíquico. Algumas pessoas também optam por fazer terapia para melhorar o rendimento profissional, reduzir o estresse ou a ansiedade no dia-a-dia. Do ponto de vista clínico, a terapia passa a ser sugerida quando as suas atividades rotineiras estão sendo comprometidas por emoções negativas recorrentes e/ou sintomas físicos começam a aparecer.

Não tenho um celular novo ou internet boa para realizar as consultas. Isso é um problema?

O aplicativo adapta a qualidade da chamada à qualidade do dispositivo e da conexão disponível. Você também pode optar por seguir a consulta através de chamadas de áudio, caso o vídeo não esteja sendo conveniente.

Posso remarcar as minhas consultas?

Qualquer consulta poderá ser remarcada através do WhatsApp até uma vez, desde que a remarcação seja realizada até 24h antes do atual horário da consulta. Você poderá escolher um novo horário de acordo com a agenda disponível.

Como funciona a Terapia Online?
  1. Entre em contato comigo por E-mail ou WhatsApp
  2. Escolha o melhor horário para ser atendido
  3. Faça o pagamento da sessão (Cartão, Transferência ou PIX)
  4. No momento da consulta, certifique-se que está com um bom sinal de internet e aguarde, pontualmente, pelo profissional em nossa plataforma.

Fale Comigo

Atendimento para adolescentes, adultos e idosos.

(11) 98124-8950

Atenção: Este site não oferece atendimento imediato a pessoas em crise suicida. 

Em caso de crise ligue para o CVV - 188

Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192) ou Corpo de Bombeiro (193).