Dia da Mulher: Mais Que Flores, Um Convite ao Amor-Próprio

Título: Dia da Mulher: Mais Que Flores, Um Convite ao Amor-Próprio Chega 8 de março e vitrines se enchem de promoções, redes sociais explodem em homenagens e flores chegam aos milhares. Mas quando as pétalas caem e o dia passa, o que fica? As mesmas mulheres seguem enfrentando violência, carga mental exaustiva, culpa por não […]

Ansiedade funcional: o cansaço de quem está sempre se superando.

Você já reparou como, ao chegar no fim de fevereiro, o ano finalmente “começa pra valer”? As metas saem do papel, a cobrança interna aumenta e, de repente, parece que todo mundo já está produzindo no máximo, inclusive você. Por fora aparecem organização, entrega e competência, por dentro há um cansaço que não passa, conhecido […]